crossfitlunya

воскресенье, 10 августа 2014 г.

110814 Monday

1. Snatch
3x1 90%
2x2 80%
2. Bar  MU practice
3. Back Squat 3x8
4. "Karabel"
10 RFT
3 PSn 50kg
15 Wall Ball
Автор: Vadim Darchinov на 18:16 Комментариев нет:
Отправить по электронной почтеНаписать об этом в блогеПоделиться в XОпубликовать в FacebookПоделиться в Pinterest
Следующие Предыдущие Главная страница
Подписаться на: Комментарии (Atom)

Страницы

  • Главная страница
  • MILESTONES 1
  • MILESTONES 2

Постоянные читатели

Архив блога

  • ▼  2014 (1)
    • ▼  августа (1)
      • 110814 Monday
  • ►  2013 (40)
    • ►  апреля (7)
    • ►  марта (11)
    • ►  февраля (8)
    • ►  января (14)
  • ►  2012 (101)
    • ►  декабря (9)
    • ►  ноября (11)
    • ►  октября (12)
    • ►  сентября (11)
    • ►  августа (1)
    • ►  июля (11)
    • ►  июня (7)
    • ►  мая (9)
    • ►  апреля (8)
    • ►  марта (12)
    • ►  февраля (6)
    • ►  января (4)
  • ►  2011 (57)
    • ►  декабря (9)
    • ►  ноября (15)
    • ►  октября (13)
    • ►  сентября (12)
    • ►  августа (8)

Обо мне

Моя фотография
Vadim Darchinov
Просмотреть профиль
Тема "Простая". Технологии Blogger.