понедельник, 15 апреля 2013 г.

170413 Среда


EMOM for 20 min:
Odd- 3 tough power snatch 40/50kg
Even- 30 double unders
+
EMOM for 20 min:
Odd- 3 burpeees + 3 CTB chin ups
Even- 6 thrusters 42,5kg

Автор: на

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)