вторник, 12 февраля 2013 г.

150213 Пятница



1.  Clean and Jerk
1RM 

2.  Power Drill
5 RFT:
5 HSPU
10 Power Cleans, 50kg
15 Burpees
20 KBS, 24kg
25 Wall Balls
Rest exactly 3 mins between rounds 

Автор: на

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)