Strength
Weighted Pull Ups
5 x 3
WOD
3 min AMRAP
Kb "stoned" raises alternating sides 32kg
- Rest 2 min -
3 min AMRAP
Farmers Carry 20m
BW
- rest 2 min -
3 min AMRAP
KB Snatch
Alternating Arms
24kg
Автор: vadim на 23:17 0 коммент.
Отправить по электронной почте
Написать об этом в блоге
Опубликовать в Twitter
Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Живой ленте Google
Комментариев нет:
Отправить комментарий