суббота, 13 октября 2012 г.

151012 Понедельник


1. OTM 5/5/5
5 Squat Snatch 40kg
3 Squat Snatch 45kg
1 Squat Snatch 50 kg each 30 sec


2.30 Reps For Time
Squat Clean/Jerk
50kg


Автор: на

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)