воскресенье, 28 октября 2012 г.

311012 Среда


1. OTM 10
1 SClean 80/85kg
1-5/80; 6-10/85
2. OTM 10
5 HSPU 
Rx'd
+
4 Rounds:
Row 250m
7 Front Squats 60kg
9 Chest-to-Bar Pullup
11 Burpee

15:25

Комментариев нет:

Отправить комментарий