суббота, 13 октября 2012 г.

191012 Пятница


1. Work to 1RM Squat Clean
AMRAP 20 Minutes
5 Squat Cleans 70kg
10 Push Ups
15 Pull Ups

 1. 95kg - PR
2. 6 rds - 13pull ups



Автор: на

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)