вторник, 15 ноября 2011 г.

161111 Среда

12 min AMRAP:
6 Burpees (jump to touch an object 1 fist above an out reached hand)
8 Front Squats (35kg/25kg)
12 Kettlebell Swings (24kg/16kg)

7+2
1/1 row(cal)/rest
24/24/21
Автор: на

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)