воскресенье, 25 декабря 2011 г.

261211 Понедельник

2 rds
Row 500m
20 KBS 24 kg

Rest 7 min

2 rds
OHWalk 2KB 24kg 60m
20 Box jumps

Rest 7 min

Bodyweight "Fran"
21-15-9
Burpee
Pull-ups
Автор: на

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)